jueves, 23 de abril de 2009

No te saltes el desayuno

Hoy toda mi clase hemos desayunado en el cole.
Lo primero que hemos hecho es,hablar sobre el desayuno que es saludable.
El desayuno te aporta la energia.Ha venido el alcalde Gonzalo Aguado.luego
hemos desayunado en el cole luego nos han dado una hoja para hacerlo
y en la ponia desde que cenaspasan muchas horas hasta que vuelves ha tomar
alimentos y cuando duermes tambien gastas energía.Un buen desayuno te
dará energía para toda la mañana,mejorará tu rendimiento escolary tu estado
físico y mental.El peor enemigode un buen desayuno,son las terribles prisas
de la mañana,intenta levantarme con tiempo suficiete,tu salud te lo agradecerá.
huye de la bollaria industrial,es el desayuno menos saludable y que mas grasas
perjudiciales nos aporta.Lo que debo de desayunar es fruta,queso,yogur,pan,
aceite,leche con colacao leche,me gusta el desayuno saludable y por ultimo es
lo que ponia en la hoja
LO QUE DESAYUNA Bilal es cereales ctr...

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